Техники прощения буду публиковать ближе к оптимальным для этой цели лунным суткам. А пока поговорим о другом. Каждый человек в попытках отпустить обиду сталкивается с ощущением возврата негативных эмоций. Казалось бы, вот уже и голос не дрожит при воспоминаниях, нет комка в горле, внутри ничего не болит. Вот уже и искренне счастья пожелал обидчику, а все равно при случайном разговоре иногда ощущается внутренняя агрессия, нежелание затрагивать больную тему.
Немножко проще, если речь идет о личных взаимоотношениях с противоположным полом. С глаз долой, из сердца вон. А что делать тем, кого уговаривают возобновить общение с «дражайшими» родственниками: токсичными мамами, папами, сестрами и т. д.
Ладно, если уговаривают, но ведь часто и сами люди начинают испытывать глубокое чувство вины за то, что, искренне простив, не находят в себе сил возобновить общение.
Ударили по одной щеке, подставь другую. Эта фраза известна практически каждому человеку, независимо от его религии. Именно она провоцирует чувство вины. ОН СМОГ, а я у меня не получается.
Долгое время это изречение не давало и мне покоя. Да, я знала, что не всему в священных текстах можно безоговорочно доверять: где-то закрались ошибки, просто потому, что переписывались они и переводились людьми.
И вдруг на просторах интернета встречаю версию окончания этой фразы: ударили по одной щеке, подставь другую, но не дай себя ударить. Не отвечай злом на зло, но и не дай ему повториться, потому что у тебя уже есть опыт.
Давайте перейдем с высокопарных изречений на бытовой пример. Если Вы обожглись об горячий утюг пальцем, Вы сразу и на всю жизнь получаете опыт: в рабочем состоянии утюг обжигает. Вам же не придет в голову проверять этот факт другими частями своего тела? Вы же не будете размышлять примерно так: ну хорошо, палец он обжигает, но, может, только палец? А что будет, если я сяду на него попой?
Так же и с людьми: с некоторыми можно возобновить общение, но с учетом того факта, что иногда они «нагреваются» и способны обжечь. Не трогайте их в горячем состоянии. Не давайте им возможностей Вас обидеть: перестаньте делиться своими секретами, не давайте денег в долг, не хвалитесь успехами, общайтесь на нейтральной территории и т. д.
А что мы делаем с утюгом, который в рабочем состоянии бьет током и эта поломка неисправима? Выкидываем. И это единственно правильное решение. Мы же не самоубийцы, продолжать такого рода эксперименты? Так же и с людьми. Если они неуправляемы и непредсказуемы, логично прекратить общение или сократить его до предельно возможного минимума, даже если это Ваши самые близкие родственники.
С какими чувствами Вы выкинете такой утюг? Расстроитесь, конечно, но злиться на него точно не будете. Он такой, какой есть, и другим уже не станет. Вы все попробовали: в том числе и ремонт. Неисправимый утюг можно только выкинуть и больше о нем не вспоминать. А если и вспоминать, то только то, что Вы все сделали для того, чтобы он остался в Вашей жизни, но не получилось. Причем не у Вас не получилось, а «утюга».
Простить не равно забыть. Это нормальная защитная реакция любого человека. Это его личный опыт. А Вы что думаете по этому поводу? Согласны или нет? Пишите в комментариях.
©Астролог Ольга Маркова, август 2020 года. Данный текст охраняется законом РФ по защите авторских прав и международным законодательством. Любое копирование без разрешения автора запрещено.